とにかく足を細くする方法を知りたい！というのであれば、足をメインに活躍されている、いわば足ヤセの本職、パーツモデルさん達に聞くのが一番早いのではないでしょうか？
という事で今回は、パーツモデルさんが日々実践している、足を細くする方法をご紹介したいと思います。
目標-10㎝！話題の横手式くびれダイエットのコツ
多くのモデルさんや芸能人も実践して、実際に効果を実感しているという「横手式くびれダイエット」をご存知でしょうか？
数あるくびれダイエットの中でも効果的と話題です！あなたも横手式くびれダイエットの効果を実感してみてください！
大根足がカモシカに！足が劇的に細くなる方法
女性が細くしたい体の部分の一つに「足」があります。細くきれいな足は女性の憧れですが、足だけを細くするのは意外と難しいものです。
でも実は、簡単に足を細くする方法が存在するのです！即実践して美脚を手に入れて下さいね。 続きを読む
タイプ別お腹の脂肪を落とす８つの方法
ダイエットで脂肪を落としたい場所ナンバー１にあげられるお腹の脂肪は、二つのタイプに分けられます。
また、それぞれのタイプに脂肪を落とす効果的な方法があります。
タイプに合わせてお腹の脂肪を落とす方法を知っておきましょう。 続きを読む
股関節を柔らかくすると５歳若返る７つのストレッチ方法
股関節が固いとリンパの流れも滞ってしまい、疲れがたまりやすくなる上、むくみや下半身太りも引き起こします。
股関節を柔らかくして、疲れを取り除き５歳若返る美脚も手に入れましょう。誰にでもできるストレッチ方法をお話します。