多くの妊婦さんが経験する便秘の原因と5つの解消法

妊婦

妊娠中の便秘はキツイですよね!経験があるのでわかるのですが、出そうで出ないあの感じ、もう本当に嫌になります。妊娠中ってどうして便秘になってしまのでしょう

今回は、その原因と対策に迫って行きたいと思います。

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激やせダイエットの恐ろしい危険性と7つの攻略法

kowai

 巷に溢れる「激やせダイエット法」ですが、その恐るべき危険性についてはあまり語られる事がないのが現状です。激やせダイエットにも当然、リスクはあるのです

その危険性の原因を知り、攻略法を身につけ安全にダイエットしましょう。

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西内まりやさんオススメ!コルギでふくらはぎマッサージ4つのコツ

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 10代女子のなりたい顔№1モデルの西内まりやさんは美容情報をブログや動画で発信するほどの大の美容マニア。そんな彼女の美脚を保つのに欠かせないのがコルギです。

コルギで即効性のあるふくらはぎマッサージをご紹介します。

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生理痛で吐き気がする時の7つの解消法

hakike

生理痛がヒドイ方の中には痛みと共に吐き気までもよおしてしまう体質の方もいます。

ただでさえ不快な期間なのに痛みと吐き気まで伴ってしまうと、通常生活を営むことでさえ困難になってしまいます。ご紹介する解消法を活用して下さいね。

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ゴッソリ抜ける産後の抜け毛対策5つの方法

抜け毛

産後、ごっそりと抜け毛が増えて驚かれる方も多いのではないでしょうか?それは、産後にほとんどの方が経験する事なので心配ありません。

しかし、なぜ産後に抜け毛が増えるのでしょうか?抜け毛の原因と予防法をご紹介します!

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