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ある日、自分の顔を鏡で見てビックリ！！”何!?このシワ、、。もしかして、ほうれい線？？”それ以来、鏡を見るたびに気になるほうれい線。このほうれい線のせいで、老けて見えてしまうのです。これは、女性にとって大きな敵ですよね。ある昔話しで、１００戦１００勝の戦士に共通していることは、敵をよく知っていることだというお話があります。
つまり、この原理をほうれい線にも当てはめると、ほうれい線の原因を知ってこそ、ほうれい線に打ち勝てるのです！ほうれい線ができる原因は何でしょうか？ 最大の原因は表情筋の衰えです。ここが衰えると顔のたるみや目の下のクマができてしまい、老けて見られてしまいます。また、たくさん笑っていたり大きく笑う表情が豊かな人ほどしわができやすいのです。ということは、この表情筋を鍛えればほうれい線が消えるのです。今回は自宅で簡単にできるほうれい線が消える顔筋トレーニング方法を７つご紹介します。
”私、どうしてこんなに目が小さいんだろう？”そう悩んでる方は多いはずです。悩んではいても整形する勇気はないし、そこまではしたくないという方に、今回ご紹介するアイメイク術は必見です。どんなにきれいなモデルさんでも女優さんでもみんなお化粧をしていますよね。そう、化ける（ばける）という漢字が使われていますよね。お化粧次第では化ける、変われるんです。では、さっそく目を大きく見せる裏ワザメイク術をご紹介していきます！！
食べるだけで、簡単に痩せる？！そんなうまい話はない！と思われることでしょう。でも、本当にあるならば、知りたいと思いませんか？
実は、痩せる食材は存在するのです。でも、大事なのは食べるタイミングです。食べるタイミングを間違えてしますと、効果は得られません。痩せる食材が何なのか？そしてそれらを貯めるべきタイミングを知ることで、夢のようなダイエット方法になるのです。では、まず夢のダイエット方法への第一歩。知識を取り入れましょう。今回はつの食材を取り上げます。
今やヨガは女性のみならず男性も手軽にできるフィットネスとしてスポーツジムのプログラムにも必ずと言っていいほど組み込まれていますよね。その中でもヨがと深くかかわった方が行き着くのが『アシュタンガヨガ』ではないでしょうか。女性が多いヨガ人口の中でも、その運動量の多さや特徴的な動き、効果から男性にも取り掛かりやすく人気があるようです。
はじめに『アシュタンガヨガ』とはスローリーなヨガのイメージを根本から覆す積極的に体を動かすスタイルのヨガです。動作の一つ一つ、その順番や呼吸まで全部決められていてその一式の流れを途切れることなく決まったポーズをダイナミックにしていくのが特徴のヨガでその効果の高さからハリウッドセレブやアスリートからも人気がありとりいれている人も多いと聞きます。
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女性でも、口まわりや顔全体にうぶ毛のようなムダ毛が生えている人って多いですよね。日本人はもともと毛が黒いですから、白いお肌に黒いうぶ毛が生えていると、どうしても目立ってしまいます。
最近、美意識の高い女子に人気の「顔脱毛」。自己処理やエステ脱毛、やり方は色々だけど、結局どれがいいの？どんな効果があるの？そんな疑問にお答えします！