ロサビューティーアカデミー
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「痩せにくいけど痩せたい場所」で上位に名を連ねる下半身。そんな下半身太りを解消するには、筋力を上げ、脂肪を燃焼させることが必要不可欠です。 今回は気になる部分別に適したエクササイズをご提案します！スッキリ下半身を目指しましょう！
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すらりと伸びる細い脚を手に入れるには、ふくらはぎ痩せは必須。特にイタ気持ち良くて効果的！と話題のかっさマッサージならお望み通りのふくらはぎにする事が出来ます！ 効果的なふくらはぎ痩せかっさマッサージのコツをご紹介します。
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効果的なふくらはぎ痩せかっさマッサージのコツをご紹介します。
ダイエットと密接な関係にある骨盤。普段内臓を支えていますが、歪めば内臓の位置がずれて機能が低下し、消化機能も下がりますので代謝が悪く、太る原因となります。 自宅で簡単に骨盤のゆがみを矯正して、ダイエットにつなげましょう。
ダイエットと密接な関係にある骨盤。普段内臓を支えていますが、歪めば内臓の位置がずれて機能が低下し、消化機能も下がりますので代謝が悪く、太る原因となります。
自宅で簡単に骨盤のゆがみを矯正して、ダイエットにつなげましょう。
最近話題のかっさマッサージは「かっさ」というアイテムを使います。顔にはもちろん、全身にも使える優れ物。 特に落ちにくい太ももを細くするにはこのかっさを使うと効果的です！すぐできるかっさマッサージ法をご紹介します。
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特に落ちにくい太ももを細くするにはこのかっさを使うと効果的です！すぐできるかっさマッサージ法をご紹介します。
洋服を着ていても、そのシルエットが美しく見えるくびれ美人。後ろ姿が美しい女性って憧れますよね。実は、くびれ美人を作るには腹筋だけでなく、背筋を鍛える必要があるのです。 今回はそんなくびれ美人になれるエクササイズをご紹介するので是非トライしてみて下さいね。
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今回はそんなくびれ美人になれるエクササイズをご紹介するので是非トライしてみて下さいね。
